Hygiène de vie

Afin de connaître votre higiène de vie, nous allons vous poser quelques questions :

1)Pratiquez-vous un sport ? Et si oui, combien de fois par semaine ? A raison de combien de temps par séance ?

2)Pour monter les étages, avez-vous tendance à prendre l'ascenceur ou les escaliers ?

3)Mangez-vous suffisament des fruits et des légumes chaque jour ?

4)Votre alimentation est-elle biologique et faisez-vous vos courses sur le marché ?

5)Hydratez-vous suffisamment quotidiennement ?

 

 

1/ Pratiquez-vous un sport ? Et si oui, combien de fois par semaine ? A raison de combien de temps par séance ?

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